De donkere kant van gokken

In Nederland heeft online gokken het probleem van de gokverslaving alleen maar verergerd. Een aandoening die van een plezierige vrijetijdsbesteding een gevaarlijke obsessie kan maken.

Dit stuk gaat in op het onderwerp van het herkennen van gokverslaving. Hoe je actie kunt ondernemen als je vermoedt dat iemand die je kent er last van heeft, of als je er zelf last van hebt. Het omgaan met overmatig gokken vereist een waakzaam bewustzijn van het probleem. We vinden het dan ook belangrijk dit probleem ter sprake te brengen en hier dieper op in te gaan.

Wat is gokverslaving en hoe ontstaat het?

Het begin van een gokverslaving, dit wordt aangewakkerd door de aard van onze beloningssystemen in de hersenen. In tegenstelling tot andere verslavingen, zoals nicotine of alcohol, is de verslavende aard van gokken gebaseerd op dopamine. De substantie die verantwoordelijk is voor een gevoel van beloning en tevredenheid in de hersenen. Het herhaaldelijk uitvoeren van deze activiteit is dus belangrijk om de vervulling dat dopamine biedt opnieuw te creëren. Dat leidt tot een chronische behoefte om te gokken om dit gevoel steeds opnieuw te beleven.

Het ontwikkelen van een gokverslaving is waarschijnlijker op basis van specifieke persoonlijke kwaliteiten. Kansen om te winnen zijn een overtuiging die sommigen dierbaar zijn.

Gokkers zijn totaal niet in de pas met de daadwerkelijke winstkansen. Ze raken vaak overtuigd van de voordelen van het spel als ze in het begin een grote winst maken. Dit gevoel van optimisme zorgt ervoor dat ze geloven in hun kansen om te winnen, ook al maakt dat uiteindelijk niet zoveel uit.

Verveling kan voor bepaalde personen moeilijk zijn om mee om te gaan. Deze personen kunnen verveling ervaren in verband met bepaalde gevoelens. Denk hierbij aan eenzaamheid, minderwaardigheid en een gebrek aan vrienden. Voor sommigen biedt gokken een oplossing voor deze problemen.

Spanningen zijn onvermijdelijk in het leven en het is belangrijk om te weten hoe je ermee om moet gaan. Wanneer een situatie spanning veroorzaakt, is het belangrijk om een ​​stapje terug te doen en te erkennen wat er aan de hand is. Het is van cruciaal belang dat je de situatie kalm en rationeel aanpakt. Het is het beste om impulsief reageren te vermijden.

Negatieve emoties vormen vaak een uitdaging voor mensen die van gokken houden. Gokken kan echter een ontsnapping aan deze dagelijkse stress bieden. Door een buzz te creëren kunnen alle negatieve gedachten achterwege worden gelaten. Het wegnemen van deze dagelijkse spanningen werkt als een stimulans voor de voortzetting van het gokken.

Geluk regeert de hoofden van veel gokkers. Voor hen bestaat toeval niet echt, maar magie wel. Door achtereenvolgens te winnen wordt het duidelijker dat het niet alleen geluk is, maar dat er iets magisch aan het werk is. Bovendien kunnen bepaalde dagen, getallen, machines, croupiers en zelfs casino's zowel goed als slecht geluk voortbrengen wordt er gedacht. Dit is natuurlijk niet waar want alles is gebaseerd op toeval.

De fysieke en emotionele tekenen van gokverslaving

Schakel indien nodig hulp in als je de volgende kenmerken van een gokverslaving herkent, die meer kapot kan maken dan je denkt. Herken jij één van deze eigenschappen bij jezelf of bij andere? Zorg ervoor dat je er met iemand over praat. Hier zijn enkele tekenen van een gokverslaving:

• Gokken en geld zijn twee dingen die vaak onze gedachten en daden in beslag nemen. Het gedrag van liegen over gokgewoonten kan ook een veel voorkomend verschijnsel worden.

• Controle over gokken behoort nu tot het verleden. Geen grip meer op het kansspel.

• Afwezigheid van werk of school en het verwaarlozen van sociale connecties kunnen vaak hand in hand gaan.

• Pogingen om te stoppen met gokken zijn vruchteloos en ineffectief.

• Afhankelijk van het gewonnen of verloren bedrag kan emotionele instabiliteit en afhankelijkheid optreden.

• In dergelijke omstandigheden kan het lenen van geld noodzakelijk worden. Meestal gebeurt dit dan bij kennissen, de bank of zelfs geld apart houden voor gokken.

• Als het om geldzaken gaat, kan deze persoon behoorlijk op zijn hoede zijn en snel geïrriteerd raken. Denk hierbij aan als hij/zij wordt ondervraagd over rekeningen of afschriften.

Hulpbronnen en behandelingsopties voor gokverslaving

Je leven veranderen en leven zonder gokken is mogelijk, het is nog niet te laat als je een gokprobleem vermoedt. Met een combinatie van counseling, medicatie en steungroepen kan de behandeling van verslaving uiterst effectief zijn. Hulp zoeken is van cruciaal belang, dus verspil geen tijd. Veel mensen hebben dit pad met succes bewandeld en een gelukkig, vervullend leven gevonden.

Er zijn middelen beschikbaar om mensen te helpen die worstelen met een mogelijke gokverslaving. Het kan zowel een leuke hobby als een gevaarlijke verslaving zijn. Als jij of een kennis tekenen van verslaving vertoont, maak dan gebruik van de beschikbare ondersteuning. Wacht niet met het zoeken naar hulp.

De beschikbare ondersteuningen bij een gokverslaving zijn:

• AGOG Nederland is een organisatie die hulp biedt aan mensen die van hun gokverslaving af willen komen. Hun diensten zijn volledig gratis en worden onmiddellijk aangeboden. Ze houden wekelijkse bijeenkomsten zonder dat er sprake is van een wachtlijst. Voor meer informatie, bekijk hun website.

• In Zeist biedt een instelling van Hervitas verslavingszorg aan, onder meer tegen gokverslaving. Na een consult met een arts kun je gerust hun hulp inroepen.

• Beschouw Loket Kansspel ook als een haalbare optie. Zij kunnen begeleiding en ondersteuning bieden aan personen die met dergelijke problemen kampen. Gokverslavingen zijn ook een groot probleem waarbij ze kunnen helpen.

• Bij online casino's kun je stoppen met spelen door je te registreren bij CRUKS, die jouw accounts blokkeert. Dit is een goede optie voor degenen die een einde willen maken aan hun online gokgewoonten.

Casestudy's van herstelverhalen en herstelprogramma's

We hebben voor jullie een verhaal over een dame die verslaafd was aan gokken. Wegens privacy zullen we geen naam noemen in dit verhaal over het herstel van een gokverslaving.

Met een bezwaard hart vol schaamte bekende ze uiteindelijk haar verslaving aan haar vader en oudere zus. Het overhandigen van haar bankpas aan haar zus was de eerste stap in haar herstel, omdat ze hierdoor niet meer online kon spelen. Gelukkig was hun reactie empathisch en ondersteunend. Samen maakten ze een afspraak met CAD in Limburg en begonnen aan de reis van genezing.

Ruim een ​​half jaar lang nam ze ijverig deel aan een streng regime van groeps- en gepersonaliseerde counselingsessies. Om op deze manier de verslaving te overwinnen. Hoewel er een paar misstappen waren op de weg naar herstel, werden deze verwacht en maakten ze deel uit van het herstelproces. Ze is al een aantal jaren gok vrij en durft dat met trots te zeggen.

Ondanks dat ze zich ervan bewust is dat ze de rest van haar leven alert moet zijn op verleidingen. Het vinden van productieve manieren om haar tijd door te brengen was de grootste uitdaging tijdens haar herstel. Maar met hulp van haar familie hield ze vol. Alles bij elkaar genomen had ze niet zoveel moeite met het daadwerkelijke herstelproces, het is de kunst van doorzetten.

Zo zie je maar dat je laten opnemen met een gokverslaving een super optie is om van dit probleem af te komen. Er zijn nog meerdere verhalen van mensen die hersteld zijn door middel van een herstelproces. Het laat zien dat dit ook zeer effectief werkt. Twijfel dus niet en laat je zeker opnemen bij het gevoel van een gokverslaving.

Tips voor gokkers en hun naasten om verslaving te herkennen en aan te pakken

Gokken is een opwindend, leuk tijdverdrijf waar je van kunt genieten, maar zorg er altijd voor dat je verantwoord speelt. We hebben een aantal praktische adviezen en strategieën om te delen voor verantwoord gokken. Laten we een positieve gokervaring creëren waar iedereen van kan genieten!

Het is belangrijk om bewust te blijven van jouw gedrag en beslissingen, zodat je goede keuzes kunt maken. Om dit te bereiken, kies je een vooraf bepaalde financiële limiet en houd je jezelf daaraan. Neem bovendien regelmatig een pauze om te voorkomen dat je een verslaving ontwikkelt. Een andere effectieve aanpak is om indien nodig steun en begeleiding te zoeken bij vertrouwde bronnen, zoals familieleden of een therapeut. Vergeet niet om prioriteit te geven aan je gezondheid en welzijn wanneer je bezighoudt met gokactiviteiten.

Hier volgen enkele tips en strategieën om je te helpen bewust te blijven van jouw spelgedrag terwijl je plezier beleeft aan het gokken. Vergeet niet dat dit spel helemaal om entertainment draait!

Het begrijpen van de spelregels moet een topprioriteit zijn voordat je aan enig spel deelneemt. Op die manier kun je weloverwogen beslissingen nemen en een betere kans maken om te winnen.

Als je aan gokken deelneemt, houd dan altijd in gedachten dat het geen middel is om financieel gewin te behalen. Beschouw het in plaats daarvan als een amusement, zonder rekening te houden met het eindresultaat.

Het vermijden van risicovol gedrag, het stellen van grenzen en budgetteren is zeer belangrijk.

Controle van het spelgedrag vereist het stellen van limieten en effectief beheer van het gokbudget. Houd rekening met de volgende cruciale componenten:

• Het vermijden van onnodige verliezen kan worden bereikt door vooraf bepaalde drempels in te stellen. Dit is voor wanneer je een winnende reeks (winstlimiet) of een verliezende reeks (verlieslimiet) beëindigt. Door vooruit te plannen, kun je jouw speeltijd efficiënt beheren.

• Blijf nuchter en speel verantwoord om risicovol gedrag te voorkomen. Gokken onder invloed van drugs of alcohol kan leiden tot een verminderd beoordelingsvermogen en roekeloos gedrag.

• Tijdens het gokken kan het nuttig zijn om zo nu en dan een pauze te nemen. Strek je benen, haal even adem en haal wat frisse lucht. Je wordt niet alleen opgefrist, maar het voorkomt ook dat je je laat meeslepen door continue gameplay.

• Als gokken zijn tol begint te eisen van jouw levensonderhoud, kan de Cruks - (Centraal Register Uitsluiting van Gokken) jouw reddende engel zijn. Het is inderdaad een handig hulpmiddel: het stelt registranten in staat de toegang tot online goksites te verbieden. Neem de controle over jouw situatie en stel grenzen door gebruik te maken van deze nuttige hulpbron.

• Houd er rekening mee dat verantwoord gokken een teamprestatie is. Denk altijd goed na over je acties en houd je gameplay nauwlettend in de gaten. Herken wanneer het nodig is om afstand te nemen en eerlijk tegen jezelf te zijn. Omarm de entertainmentfactor die gokken biedt, maar laat het nooit je leven beheersen.