控制您的赌博行为-理性游戏

如果你发现自己在赌博上花费的金钱或时间过多，或者它对你生活中的其他方面产生了负面影响，那么采取措施控制你的赌博活动就很重要了。通过积极管理你的赌博活动，你可以避免问题赌博的负面后果，以健康和负责任的方式享受赌博。

赌场的责任博彩措施

• 存款限制 - 每天、每周或每月的货币限制，以控制您存入赌场账户的金额。这些限制可以增加、减少或取消。
• 损失限制 - 当您在赌博时损失一定金额时，这些限制将被触发。
• 现实检查 - 将触发一条消息，帮助您掌握时间。
• 计算器 - 预算计算器将帮助您计算从您的收入中花费在赌博上的金额。
• 会话限制 - 您可以指定您希望登录的时间。一旦会话限制达到，您将被注销出赌场账户。
• 自我评估 - 一组问题将帮助您找出赌博对您生活的影响程度。
• 自我排除 - 您可以要求赌场操作员将您排除在赌博之外，至少6个月。您也可以选择永久性自我排除，此选项不可逆转。

发现问题的迹象

由于许多赌博活动节奏快、极具沉浸感，很容易失去追踪并感到不知所措。赌博问题随着时间的推移而产生，很难及早意识到自己的问题。以下提到的迹象是问题赌博最常见的迹象，可能还有其他我们未提及的迹象。

• 无法停止：如果你不断地想着赌博，会不惜一切继续赌博，包括缺席工作、大学和其他活动。
• 追逐损失：如果你相信自己可以扭转运势，赢回失去的钱。
• 对朋友和家人撒谎：如果你发现自己不得不隐藏自己的赌博活动，如隐藏赌博交易并谎报你在赌场网站上花费的时间。
• 非理性行为：如果你的个性发生了无法解释的变化，经历情绪波动或愤怒的情况，特别是在赌博后。
• 金钱问题：如果你的财务状况不好，但你仍在赌博，向朋友和家人借钱来弥补你无法偿还的损失，或者卖掉你的财产来资助你的赌博活动。
• 逃避现实：如果你把赌博作为应对生活压力的主要方法，或者试图逃避思考生活压力。